Chcesz rozpocząć ODCHUDZANIE?
Poznaj NASZĄ OFERTĘ

Czytaj więcej
Email:
Hasło:

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ

Odchudzanie


Dosyć teorii… Sprawdź w praktyce na czym polega skuteczne odchudzanie.

ROZPOCZNIJ Z NAMI ODCHUDZANIE

 

Opieka dietetyczna

Opieramy się głównie na pełnowartościowych produktach, więc nie znajdziesz u nas wyszukanych potraw, których przygotowanie zajmuje sporo czasu. Tak samo nie znajdziesz u nas suplementów diety, które mają pomóc w odchudzaniu. Zdecydowana większość takich produktów nie działa.W celu osiągnięcia jak najlepszych efektów będziemy dokładnie rozpisywać strukturę Twojego planu żywieniowego, włącznie z gramaturą produktów i sposobem przygotowania posiłków.

Opieka treningowa

Aktywność fizyczna jest doskonałym sposobem, który pozwoli kształtować sylwetkę.
Ważne jest, aby była ona dobrana indywidualnie do preferencji i możliwości danej osoby.
Opracujemy dokładnie Twój plan treningowy włącznie z jego omówieniem, aby nie wynikały żadne wątpliwości.

Kontakt

Większość pytań pojawia się w trakcie realizacji założeń, a niepewność w działaniu jest najczęstszą przyczyną błędów. Aby tego uniknąć, otrzymujesz nieograniczony kontakt z trenerem prowadzącym i możliwość zadawania wszelkich pytań każdego dnia współpracy.

Panel klienta

Otrzymujesz dostęp do Twojego indywidualnego panelu klienta na naszej stronie www.trenerproforma.pl. Zamieszczamy tam na bieżąco wszystkie niezbędne materiały.

Monitorowanie postępów

Na podstawie Twoich regularnych raportów, sporządzanych według przesłanego Ci schematu, będziemy sukcesywnie kontrolować Twój postęp w rozwoju sylwetki, obserwując podawane parametry ciała. Jednocześnie przywiązując dużą uwagę do pozytywnego aspektu psychologicznego naszej współpracy oraz czytając odpowiedzi dotyczące Twojego samopoczucia, relacji z otoczeniem, poziomu motywacji. Po każdym raporcie otrzymasz od nas wiadomość zwrotną, w której przedstawimy dalszy przebieg współpracy i odpowiemy na nurtujące Cię pytania.

Spotkania stacjonarne

Poprzednie aspekty dotyczyły głównie współpracy zdalnej (online). Dla osób, które mają możliwość dojazdu do naszego klubu, oferujemy dodatkowo indywidualne spotkania połączone ze wspólnym treningiem. Podczas konsultacji wykonujemy analizę składu ciała, która pozwoli na dodatkową ocenę postępów. Ponadto trening pod naszym okiem umożliwi skorygowanie techniki ćwiczeń i nadanie odpowiedniej intensywności.

Wsparcie

Rola trenera nie ogranicza się tylko i wyłącznie do rozpisania planu żywieniowego czy treningowego.
Jest pewnego rodzaju przewodnikiem w drodze po własne marzenia i przede wszystkim wsparciem w trudnych chwilach.

Przygotowanie do dalszego funkcjonowania

Najistotniejsze jest jednak przygotowanie do samodzielnego działania po odchudzaniu. Przekażemy wiedzę na temat szeroko pojętego zdrowego stylu życia. Musimy mieć pewność, że kończąc z nami współpracę będziesz mieć świadomość tego, jak się odżywiać i poradzisz sobie w dalszym funkcjonowaniu.

 

ROZPOCZNIJ Z NAMI ODCHUDZANIE